「ありがとう」

『今日、何回ありがとうって言った？
そして、言われた？
そして何に感謝した？
この問いかけを布団の中で寝る前にやってみよう。』



路上詩人、てんつくマンのＴｗｉｔｔｒｅ







昨日も今日も言えてないし、言われてない。

そして何にも感謝できてない。



だけど、今日は一つだけ言（癒）えそうです。












ありがとう。。

価値観

同じ価値観の者同士が集まって話をしている時、
その話題に共感し、感動を共有もできる。

こんなステキなことはない。


ところが・・・
価値観の違う者同士が集まっている時、
その価値を強いたり、否定したり、傷つけたり・・
喧嘩をする。

なぜ？そんなことするの？

どうして、「へぇ、そんな考えあるんだ」「それもいい考えだ」って
なぜ言えないんだろう。

共感しなくても、共有できなくてもいい。

認めることと、歩み寄ることができれば価値観が違っていても
喧嘩にならないはず。

諍いになるのは認めようとしないから。
拒絶するのは、歩み寄らないから。


難しく考えなくていい。


ただ、押し付けずに認めること。


価値観は違っていてあたりまえ。

違うから、人生が面白い。

価値観の違いが思いも寄らない出会いを呼んだりする。

だから、楽しく生きたい。


愉快に過ごしたい。











でも、今、私の心の中は晴れ晴れとしません。

些細な事で自分を見失い、友人を傷つけ、

嫌気がさしている。

早く自分を取り戻したい。

どうしようもないくらい、胸がイタい。


大人になれっ！　自分




だから時間を下さい。

自分を取り戻す時間。

もう少し待って下さい。

男女の仲だけじゃなく、人間的もってこと。

mixiの中のニュースをみていたら、「ダメ男を好きになってしまったら、どうしたらい?」と言うテーマのコラムを見つけ、読んでいたところ、やっぱりそーかと思うことが書いてあったので、ご紹介します。

■人の本質を見抜く力をもつ
ある女性は以前、影のあるタイプが好きだったようですが、自分の思考パターンをポジティブにするよう努めてからは、ちょっと変わったようです。
あるときその女性が初デートした男性が、こんなことを言ったそうです。
「オレって偽善者だから」
「オレって冷たいから」
以前であれば、「影があって素敵」と思ったかもしれませんが、ポジティブシンキングになったその女性は、その言葉にかなり違和感を覚えたようです。要は「そんなオレでもよければ」という相手の甘えだと気づいたからです。
「『オレって偽善者だから、もっと優しくなります』だったら、まだ救いようもあるけど、そんなことを普通に言ってしまう時点で、ちょっと子どもっぽすぎるから、面倒臭くなっちゃった！」
結局、女性はその後、彼とは会わなくなったようです。自分が成長すると、相手の言動から相手の本質が見えるようになるのです。ダメ男好きの人はどこかで、彼のダメな部分を魅力と思ってしまっているところがあるのかもしれません。たくさん本を読んだり、いろいろな魅力ある人と接するようにして、人の本質を見る目を養うことが大切です。

■自分をきちんと受け止め、愛す
ダメ男好き女子には大きな共通点があります。それは「自分に自信がなく、自分を愛せていない」こと。
自分で自分のことを愛せている人は、いくら相手がタイプであっても、「この人は私のことを傷つける」と思った場合、距離を空けるものです。また、ダメ男にひどいことをされたら、「しょうがない」とは思わず、「失礼だ」と怒るものです。
誰でも失礼なことをされたら、怒る権利はあるのです。「私はかわいくないし」「頭も良くない」といじけず、怒りましょう。ダメ男好きから脱出するためにも、まずは「自分をきちんと受け止め、愛す」ことが大切です。　

■ダメ男を寄せ付けない人になる
自分を大切にしている人は、人からも「大切にしなくては」と思わせるオーラが漂っています。その人の言動が、周りの人に「邪険に扱えない」と思わせる雰囲気があるからです。大切にされようと、えらそうな態度をとる必要はありません。自分を大切にしている人は、例えば、下記のようなことができています。

・自分の体を大切にしている(髪、肌の手入れをきちんとしている) 
・身なりをきちんとしている(自分に似合うものを着ていて清潔感がある) 
・自分の発する言葉を大切にしている 
・自分の心を大切にしている 

これらをすることで、「自分をきちんと受け止め、愛する」ことができるようになれます。まずは自分が愛せる自分になれるように、具体的な行動に移しましょう。自分を大切にすることで、人を傷つけることに対して平気な人が近寄りづらくなります。

ダメ男好き女子は、相手のせいにしがちですが、自分自身の問題なのです。自分が変われば、環境も変わり、出会う人も変わる。そう思って、自分磨きを頑張りましょう。


これは、男女間の問題だけに限らず、全ての人間関係にあてはまることだと思います。
人を思いやるためには、自分を大切にし自分を愛すること。
どんな人に対しても、優しくあるには自分自身への愛。

このプログを目にした方の中で、まだ自分を愛せていないと感じたら、
立ち止まって１度考えてみて下さい。

とても大事なコトだと気付くはず・・・。

最近の私

みなさん、寒い季節になりました。

北海道はもうすっかり冬モードです。
街中もクリスマスムードが色濃くなり、
雪が降ったせいで、雰囲気もそれっぽくなっています。

私はというと、病気ととてもいい関係を保ちつつ、
楽しく過ごしております。
生活習慣もだいぶ改善し、体調もバッチリ!

部屋に花を飾るようになってからは、気持ちも晴れやかで、部屋の中も
明るく感じます。
その花に、毎朝「いってきまーす、今日も１日可愛く咲いてねっ。」と言い、
帰って来たら「ただいまぁ、１日可愛く咲いててくれてアリガトう」と言う。
病気のおかげで、オトメちゃんになったなっちょです。
母親には、「アンタ、ビョーキになったら趣味まで変わったか?」と言われるありさま(笑)

いいべさっ。

細胞の中もだんだんネガティブの入り込むところがなくなって、
楽しいこと幸せなコトばかり考えてマス。
いい傾向でしょ??

みなさんも、ネガティブは洗い流そうー!

100%幸せな1%の人々

こんにちはっ!

一昨日、こんな本を見つけて読んでいる最中なんですが、
目からウロコもんです。

実は、ある人のブログにこの本のコトが書かれていたので、
気になっていたところ、偶然書店でみつけ、すぐに購入。

著者は、心理学博士、教育学博士、社会学博士などの学者で小林正観さんと言う方。

考え方一つを変えると、人間の肉体的精神的な傷みを取り除く方法が、たくさん書いてあります。
ワタシのように病気モチだったり、仕事が上手く行かない人、金銭問題、子育て、夫婦間、親子など、悩み、傷みを抱えている人には必見の本でございマスよ。
カラダん中にあるネガティブが、ぜぇーんぶフっ飛んで、スッキリします。
とくに悩みはナイと言う人も読んでみて下さい。
中でも、お金に関するお話で「トイレまわり」のお話は、ユニークです。

とーても面白いので、オススメします。

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●合計5万回の「ありがとう」を言うと奇跡が起きる
●病気が治った人の共通点は、「病気になってよかった」と思った人
●人間の生きる目的とは、「人に喜ばれる存在」になること
●戦わないで、争わないでいると、敵がいなくなって「無敵」になる
●子どもは親の「言っていること」ではなく「行動」を見ている
●人生は「自分の書いたシナリオ」どおりに決まっている
●喜ばれるようにして使ったお金は、「倍返し」で返ってくる

など、「悩み」・「仕事」・「病気」・「お金」・「イライラ」・「子ども」、すべてのことを受け入れて、
100%幸せに生きる「1%の人」になるための、59の法則。

　この「59の法則」を実践していくことにより、不平不満・愚痴・泣き言・悪口・文句がなくなり、
「人に喜ばれる存在」になっていく。